Що таке когнітивна втома та як подбати про себе й дитину

  • Печать
Ти як?
13.11.2023

В умовах тривалого стресу і дорослим, і дітям властиве когнітивне виснаження — стан «психічної втоми», коли розумової роботи й відповідальності забагато, а відпочинку, сну та можливості розслабитися бракує.

Психологиня Світлана Ройз розповіла, які наслідки має когнітивне виснаження, і як вберегти від нього себе та дитину.

У партнерстві з ЮНІСЕФ Україна