Синдром втоми від війни. Як допомогти собі та оточенню?

Соціальна сфера

22.05.2024

Втома, виснаження та зневіра - це природні реакції на стресові ситуації, які загострюються через постійну загрозу, яку щоденно відчувають українці.

Тож слід постійно підтримувати власні ресурси й допомагати «підзаряджатися» іншим, оскільки саме в такі моменти важливо зберігати внутрішню силу та стійкість.

Невеликі нагадування-поради, що ніколи не пізно потурбуватися про себе