Правила поведінки під час ожеледиці

Соціальна сфера

06.02.2019

Через ожеледицю в Україні різко зросла кількість травм серед населення: переломи, забої та надриви зв'язок. Уникнути травм при падінні можливо, головне - правильно впасти, крім того, важливо знати, як правильно ходити, щоб не посковзнутися.

Прості рекомендації, як уберегтися від значних неприємностей у період ожеледиці:

1. Пам’ятайте, що кращим для ходьби на льоду є підошви з мікропористої  чи іншої м’якої основи та без високих підборів.

2. Людям похилого віку  краще в «слизькі дні» взагалі не виходити з будинку. Але якщо потреба змусила, не соромтеся взяти палицю з гумовим наконечником або шипом.

3. Прогулянки вагітних жінок в ожеледицю без супроводу – небезпечні для здоров’я.

4. Зачекайте, поки приберуть сніг і розкидають пісок на обмерзлий тротуар.

Як зменшити ризик травм у ожеледицю:

Ходіть не поспішаючи, ноги злегка розслабте в колінах, а ступайте на всю підошву. Руки мають бути вільні від речей.

При порушенні рівноваги – швидко присядьте, це збільшує шанс утриматися на ногах.

У момент падіння згрупуйтесь, напружте м’язи, а доторкнувшись до землі, обов’язково перекотіться – удар, спрямований на вас, розтягнеться у часі  і втратить свою силу.

Не тримайте руки в кишенях – це збільшує можливість не тільки падіння, а й важчих травм, особливо переломів.

Не  ходіть біля самого краю проїжджої частини дороги. Це небезпечно завжди, а на слизьких шляхах особливо.

Не перебігайте проїжджу частину дороги під час снігопаду та в ожеледицю.

Пам’ятайте, що в ожеледицю значно збільшується гальмовий шлях машин  і падіння перед автомобілем, що рухається, призводить, як мінімум, до каліцтв, а можливо, і до загибелі.

Небезпечні прогулянки в ожеледицю в нетверезому стані. Травми при цьому найчастіше важкі, всупереч переконанню, що п’яний падає завжди вдало.

Якщо ви впали і через деякий час відчули біль в голові, нудоту, біль в суглобах, утворилися пухлини на м’яких тканинах – терміново зверніться до лікаря в травмпункт, інакше можуть виникнути ускладнення з поганими наслідками.

Головний спеціаліст відділу мобілізаційної, режимно-секретної роботи та цивільного захисту Лисичанської міської ради Микола Петренко

Майстер в/н курсів 3 категорії м,Лисичанська НМЦ ЦЗ та БЖД Луганської області Ірина Гордієнко