10 ідей маленьких "свят на кожен день"
- Ти як?
- 28.11.2023
Восени та взимку наш настрій може змінюватися: світловий день коротшає, кольорів довкола стає менше, а відтак ми більше схильні сумувати й втомлюватися.
Зараз важливо підживлюватися радістю — чимось позитивним, що дає нам енергію. Під час війни радість може здаватися недоречною, та вона сьогодні потрібна найбільше.
Нас можуть підживлювати фізична активність, спілкування з приємними людьми, смачна їжа з яскравими спеціями, дозвілля (хобі, перегляд фільмів, музика, книги тощо). Позитивні емоції допомагають легше пережити стрес і не занепасти духом.
Медичні послуги, які ВПО можуть безоплатно отримати у лікаря первинної ланки
- Охорона здоров'я
- 27.11.2023
В умовах воєнного стану внутрішні переселенці можуть звернутися за первинною медичною допомогою до будь-якої лікарні, якщо вона здатна забезпечити необхідне лікування. Про це нагадують на платформі Дія.Безбар’єрність.
Так, у лікаря первинної ланки ВПО можуть безоплатно отримати:
-
- діагностику та лікування захворювань;
25 листопада - День пам'яті жертв голодоморів
- Привітання
- 25.11.2023
Щороку у четверту суботу листопада Україна вшановує пам’ять жертв Голодомору 1932-1933 років – геноциду українського народу, а також голодоморів 1921-1922 та 1946-1947 років.
90-і роковини Голодомору припадають на 25 листопада. Цього дня о 16:00 оголошена загальноукраїнська хвилина мовчання та старт акції «Запали свічку» - традиційний спосіб висловити повагу й вшанування.
Цього року ми вдруге вшановуватимемо жертв сталінського геноциду в умовах повномасштабної війни, яка супроводжується геноцидними діями росії проти українців. Трагічні події та злочини, які розгортаються на наших очах, демонструють: жива пам’ять надзвичайно важлива. Ті, хто чинить злочини проти людства, мають бути засуджені світовою спільнотою, а жертви – вшановані.
Шановні мешканці Лисичанської міської територіальної громади! Закликаємо вас у цей скорботний день приєднатися до вшанування пам’яті мільйонів людей, загиблих під час голодоморів, запаливши свічку пам’яті.
Пам’ятаємо. Єднаємося. Переможемо.
Зупини фізичне насильство
Насильство – це не ок! У рамках міжнародної акції «16 днів проти насильства» нагадуємо про проблеми подолання різних форм домашнього насильства, жорстокого поводження з дітьми, протидії торгівлі людьми та захисту прав жінок.
Однією з форм домашнього насильства є фізичне. Це порушення закону, яке проявляється у різних видах: від побоїв до обмеження свободи та примусового вживання шкідливих речовин.
Фізичне насильство не знає ані статевих, ані вікових чи соціальних меж. Від нього страждають як жінки, так і чоловіки, дорослі та діти. Навіть «незначний» його прояв є неприйнятним!
Якщо Ви постраждали від домашнього насильства або стали його свідками, не мовчіть! Телефонуйте за номером 102. Підтримка завжди поруч!
МВС України
Інтеграційний музичний клуб "Музика творить дива" відкриває нові грані голосу на заняттях з вокалу
- Культура
- 24.11.2023
Де хто вважає, що навчитися співати неможливо, адже потрібно мати музичний слух та певні голосові дані.
Однак гарний голос у більшості випадків – це результат багатомісячного навчання вокалу та роботи над собою.
“Сьогодні їх голоси – це поки що неограновані алмази! Та вже незабаром я перетворю їх на дорогоцінні діаманти, відшліфовуючи та відкриваючі їх нові грані!”, - розповідає Олена ПЄХОТА, викладач вокалу та хорового співу в Інтеграційному музичному клубі «Музика творить дива».
На питання, що виникли стосовно пенсійного забезпечення, відповідатимуть 27 листопада в Дніпрі
- Пенсійний фонд
- 27.11.2023
Консультація спеціаліста Головного управління Пенсійного фонду України в Луганській області відбудеться у хабі Кремінської громади у понеділок, 27 листопада, з 10:00 до 15:00.
Адреса: м. Дніпро, вул. В. Антоновича, буд. 89.
Не поспішайте позичати гроші, бо це можуть бути шахраї
- Поліція інформує
- 24.11.2023
Якщо ви отримали повідомлення від друзів, знайомих чи рідних з проханням терміново "позичити кошти" не поспішайте переказувати кошти на невідомі вам рахунки.
Переконайтеся, що сторінку у соцмережі того хто звернувся, не зламали.
Як захистити свої акаунти від можливого зламу:
- створюйте надійні, складні паролі та не використовуйте один пароль для кількох ресурсів;
- пароль має містити не менше 8 символів, літери, цифри та спеціальні символи;
- за можливості, оновіть паролі до облікових записів та на електронних поштових скриньках;
Як боротися з панічними атаками: поради поліцейських-психологів
- Поліція інформує
- 27.11.2023
Уявіть собі, ви йдете вулицею і раптом вам стає дуже страшно.
Ритм вашого серця понад 100 ударів на хвилину, ви хапаєте ротом повітря, посилено пітнієте, вам так погано, що здається зараз помрете.
Так виглядає панічна атака. Це - раптовий епізод сильного необґрунтованого почуття страху та тривоги, який супроводжуються фізичними симптомами, такими як: прискорене серцебиття, задишка та пітливість тощо. Під час панічної атаки людина може відчувати втрату контролю над тим, що відбувається навколо, бути наляканою відчуттям небезпеки. Окрім того, може виникати запаморочення або відчуття непритомності; світло здаватися яскравішим та інтенсивнішим; тремтіння кінцівок та хиткість у ногах; сльози, незмога перестати плакати; відчуття, ніби людина «застрягла» та не може рухатися; спазми у шлунку або нудота.
Важливо знати, що панічна атака не заподіє шкоди й це відчуття пройде, навіть якщо так не здається під час нападу.
Роботодавці можуть самостійно подати вакансію через особистий кабінет роботодавця
- Центр зайнятості інформує
- 24.11.2023
Реєстрація кабінету тут: dcz.gov.ua/storinka/reyestraciya-kabinetu
Після модерації ваша вакансія з'явиться на всіх ресурсах служби зайнятості, зокрема на єдиному порталі вакансій: jobportal.dcz.gov.ua і ми почнемо підбір кандидатів!
Всі, хто шукає роботу, можуть здійснити підписку на вакансії за галуззю або регіоном через наші чат-боти у Telegram t.me/DCZWorkNowBbot або Viber chats.viber.com/dczworknowbot
Звертайтесь до фахівців за номерами гарячих ліній: 098-875-48-95, 099-491-20-86 або пройдіть за посиланням для мешканців Луганщини: http://surl.li/invaz для роботодавців та підприємців Луганщини: http://surl.li/ioarc
Всеукраїнська акція "16 днів проти насильства"
Щорічно в Україні з 25 листопада по 10 грудня проводиться Всеукраїнська акція «16 днів проти насильства»
Мета акції – привернення уваги суспільства до проблем подолання насильства у сім’ї, жорстокого поводження з дітьми, протидії торгівлі людьми та захисту прав жінок.
В цей час тисячі людей, державних і громадських організацій у більшості країн світу активізують свої зусилля заради єдиної мети: збільшити розуміння та обізнаність про всі форми насильства та створити соціальний простір, вільний від насильства.
"Вас цікавить робота на неповну зайнятість?" - такі повідомлення все частіше розсилають у WhatsApp та Telegram. Це шахраї!
- Поліція інформує
- 24.11.2023
-
1. Пишуть у месенджери та пропонують заробіток за нескладні завдання (ставити лайки товарам, відео).
-
3. Згодом, додають до робочої групи, де ставлять завдання викуповувати товари або бронювати готелі.
-
4. Після оплати бронювання або товару, шахраї зникають.
Пропозиції заробітку містять помилки, помітне використання Google-перекладача. У «робочих групах» теж немає можливості поспілкуватися з живою людиною.
Як уберегти себе?
Еще статьи...
- Анонімне опитування "Доступ до послуг та допомоги постраждалих від домашнього насильства та/або насильства за ознакою статі"
- Проведення сесії з мінної безпеки у Дніпрі
- Київський шелтор-хаб долучився до святкування Дня Гідності та Свободи
- Лікар дерматовенеролог КНП "Лисичанська багатопрофільна лікарня" веде прийом в м. Дніпро
- Лінія кризової допомоги та підтримки Українського ветеранського фонду при Мінветеранів
- Лисичанська громада взяла участь в ІІ міжнародній виставці-конференції ReBuild Ukraine у Варшаві
- 21 листопада - День Гідності та Свободи
- До уваги мешканців Луганської області, які тимчасово проживають у Києві!
- 21 листопада - День Десантно-штурмових військ Збройних Сил України!
- 21 листопада в Ужгороді можна буде вирішити питання пенсійного забезпечення