У Київському шелтері-хабі відбувся музично-терапевтичний захід для ВПО

У гуртожитку Європейського університету, де розташований шелтер-хаб Лисичанської громади, відбувся музично-терапевтичний захід «Звучання душі: музика як простір для емоцій і спокою».

Під час заходу психологи Центру життєстійкості та фахівці закладів культури Лисичанської громади розповіли присутнім про позитивний вплив музики на психофізичний стан людини.  Особливу увагу було приділено темам музикотерапії та вокалотерапії, а також практичним рекомендаціям: як правильно обирати музику відповідно до емоційного стану, як слухати музику, щоб відновити сили, і яку роль може відігравати музика у стабілізації психоемоційного стану як у дітей, так і в дорослих.

Присутні із зацікавленням брали участь у гармонізуючих тренінгових вправах, слухових практиках, інтерактивах, спрямованих на зниження рівня напруги та активізацію внутрішніх ресурсів.

На завершення заходу, відновивши емоційний баланс, учасники разом виконали знайомі й улюблені пісні у форматі караоке. Така форма творчої взаємодії сприяла зміцненню відчуття єдності, емоційної підтримки та довіри.

Захід організовано за ініціативи відділу культури Лисичанської МВА та Центру життєстійкості Лисичанської міської територіальної громади в межах «Місяця обізнаності про ментальне здоров’я» в рамках реалізації Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».