Як говорити з дитиною про війну? Що робити в моменти її тривог та панічних атак?

75% українських дітей переживають порушення сну, пам’яті та інші психологічні проблеми внаслідок військових дій.

Як дорослим стати острівцем безпеки та допомогти з ними впоратися, дізнайтеся в новому гайді від Світлани Ройз, дитячої та сімейної психологині з 20-річним досвідом.

Експертка розповідає про:

- батьківський ресурс та поведінку дитини під час стресу ;

- практичні вправи для стабілізації емоційного стану та подолання шоку;

- заспокійливі техніки проти панічних атак та нічних кошмарів;

- поради, як адаптуватися до нового середовища та відновити комфорт;

- ігри, щоб впоратися з агресією і тривогою та відновити стійкість.

Гайд уже доступний на Дія.Освіта https://bit.ly/47kHSrZ

Гайд розроблений на основі безоплатного курсу «Як підтримати дитину під час війни?» на Освітній онлайн-платформі Зрозуміло!