Главная Події Воркшоп до Всесвітнього дня ментального здоров'я відбувся у Дніпрі

Воркшоп до Всесвітнього дня ментального здоров'я відбувся у Дніпрі

  • Печать
Події
08.10.2025

У гуманітарному хабі Лисичанської МВА в місті Дніпро відбувся воркшоп до Всесвітнього дня ментального здоров’я. Зустріч провела психологиня Гуманітарної місії «Проліска-Дніпро».

Під час заходу учасники обговорювали важливість психічного здоров’я та емоційного стану. Також було продемонстровано відеоролик, який пояснив, що стрес є природним механізмом організму, який потребує відновлення.

Через творчу вправу «Паперовий чоловічок» учасники побачили, як стрес впливає на людину, а завдяки техніці м’язової релаксації вчилися помічати напруження в тілі.

Під час роботи з МАК-колодою «Щастя» кожен знайшов свої ресурси, а на завершення створив власну «Свічку спокою» — символ внутрішнього світла й балансу.558172534_1124100726573020_1207031725579408986_n

Вдячні Гуманітарної місії «Проліска-Дніпро» за підтримку та організацію заходу.