В Гуманітарному штабі Лисичанської МВА в м. Дніпрі відбувся тренінг "Стресменеджмент"

• 

Події

29.05.2025

26 травня для спеціалістів Лисичанської МВА в Гуманітарному штабі Лисичанської МВА в м. Дніпрі пройшов тренінг «Стресменеджмент», що організований Міжнародним комітетом порятунку (IRC) в Україні.

Під час тренінгу учасники ознайомилися як виникає стрес, його видами, ознаками та впливом на психічний стан.

Головну увагу було приділено практичним навичкам. Учасники вчилися правильному диханню, виконували техніки емоційного відпочинку та обговорювали способи збереження психічної рівноваги в складних життєвих обставинах.

Вдячні психологині Міжнародного комітету порятунку (IRC) в Україні та всім учасникам за активність та відкритість!