"Аромати пам'яті": у шелтері Лисичанської МВА відбулася релакс-зустріч із сенсорної терапії

Події

27.09.2026

У шелтері Лисичанської МВА на Кіровоградщині відбулася релакс-зустріч у сенсорній майстерні «Аромати пам’яті». Захід спрямували на зниження рівня напруження та відновлення внутрішнього ресурсу через поєднання арттерапевтичних практик і ароматерапії.

Програма розпочалася з етапу сенсорного занурення: за чашкою чаю жителі вдихали композиції сушених трав, актуалізуючи позитивні спогади та налаштовуючись на спокій.

Наступним кроком стала арттерапевтична методика «Малювання всліпу». Під медитативну музику присутні трансформували накопичену втому та тривогу у вільні графічні лінії, які згодом допрацювали в абстрактні образи.

Також учасники створювали авторські арома-саше. Використовуючи натуральний текстиль, чебрець, м’яту, лаванду, пелюстки троянд, кавові зерна та ефірні олії, жителі підбирали індивідуальні композиції. Цей процес сприяв розвитку тактильної чутливості та заземленню.

Завершився захід спільною рефлексією та обговоренням внутрішніх станів. Виготовлені саше учасники забрали із собою.